luxembourg language séance orienté force épaule avec gainage dynamique et abdo

Séance permettant d'augmenter la force sur les épaules ainsi que sur les muscles fixateurs de l'homoplate.

La séance se place dans un cycle de préparation physique orienté pour la boxe, a faire en inter saison. PLUS de vidéos et de conseils sur www.julien-minot.com

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Sports	Upload TimePublished on 4 Sep 2014

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